Ter uma lista com alimentos que podem aumentar os odores na bolsa, além de ajudar na escolha dos alimentos do dia-a-dia, pode evitar muitas preocupações!

Estas dicas valem tanto para quem possui uma ostomia de eliminação intestinal (ileostomia ou colostomia) ou uma urostomia.

Mas lembre-se: qualquer sintoma, dor ou alteração deve ser sinalizada ao seu médico! Não desvalorize nenhum sinal do seu corpo!

Mas, para lhe ajudar no dia-a-dia, que tal salvar este arquivo no seu celular e colocar uma cópia desta lista na porta da geladeira?